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转眼冬季到来了,空气干燥度不断加重,从而导致面部皮肤问题也不断增多,除了面部的问题,头发出现的各种状况更为明显。1、克服长脸的烦恼取横向平行的画法,在视觉上将长度变窄,然后搭配修容打造出理想的脸型。功效:疏肝明目、润肤养颜,有排毒养颜的功效。一、滚臀运动1.仰卧,双膝曲至胸前,两手平伸与后背紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使双膝接近地面,同时头向左转。

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